.بار ااها , خاتمه كار ما را به نيكوترين منزلگاه رضا قرار بده ، اي خدايي كه هرچه ببخشي نيكوست . آمين.
(صحيفه ي سجاديه باب 33 شماره 4)
در اين شماره مي خوانيم:
ü سلام و درود
ü اخبار انجمن
ü دعوت به همكاري
ü كم خوني فقر آهن
ü آموزش نرم افزار ياهو مسنجر
ü ديابت
ü گوناگون
ü ماهيچه
خبر نامه شماره 2 , سال اول- خرداد 1383
مدير مسئول : مجيد فرح آبادي
مدير انتشارات:محمد صمدي پور
مدير داخلي : علي اصغر ايازي
همكاران اين نشريه:
مجيد فرح آبادي
محمد صمدي پور
اقدس نيكو روش
فرح دهقان
زهره عزيز زاده
زهرا بقايي
امينه علي پور
تايپ: حامد فرح آبادي
v دفتر انجمن :
v قم:45 متري صدوق كوچه 18 پلاك 25
تلفن 2934351
خرداد 1383
ü اخبار انجمن
ü سلامي چو بوي خوش آشنايي...
ü گشتي در دنياي خبرها
ü ديابت
” سلامي چو بوي خوش آشنايي“ و ” درودي چو نور دل پار سايان“
انجمن علمي و آموزش معلمان علوم تجربي استان قم به منظور تقويت توان علمي نيرو هاي متخصص در آموزش و پرورش , افزايش كمي اين نيروها و همچنين بهبود امور آموزشي و پژوهشي و در يك كلام براي آنكه در شيوه ي آموزش علوم طرحي نو دراندازد آغاز به كار كرده است.
از ابتداي مراحل تاسيس با دلگرمي به وجود فرهيختگاني چون شما گام هاي نخستين برداشته شد و حال كه در مراحل پاياني ثبت انجمن به صورت رسمي و قانوني در اداره ي ثبت اسناد رسمي كشور هستيم، مطمئنيم كه گام هاي بعدي به اتفاق شما و به پشتوانه ي علمي و تجربه ي شما در امر آموزش علوم استوار تر برداشته خواهد شد. چرا كه به قول حافظ” آري به اتفاق، جهان مي توان گرفت“ و به مصداق كلام مولايمان حضرت علي (ع) : هركس خود راي شد به هلاكت رسيد و هركس با ديگران مشورت كرد در عقل هاي آنان شريك شد . (حكمت 161 نهج البلاغه )
به همين منظور برخي اهداف كميته هاي اجرايي انجمن علمي در اخبار انجمن ذكر مي شود تا شما با اطلاعات كامل و با توجه با توانايي و علاقه خود كميته مورد نظر را انتخاب كرده و دوستان خود را در شوراي اجرايي ياري كنيد.منتظر هستيم تا با مطالعه ي دقيق اهداف، فرم ضميمه را تكميل نموده و تا پايان خرداد ماه به دفتر انجمن ارسال نماييد.
اولين جلسه شوراي اجرايي انجمن در تاريخ 17/1/83 در محل انجمن برگزار شد در اين جلسه آيين نامه هاي اجرايي كميته هاي پذيرش و روابط عمومي و آموزش و پژوهش مورد بررسي قرار گرفت و مواد آن تصويب شد.برخي از اهداف كميته پذيرش وروابط عمومي عبارتند از:
v ارتباط با سازمان ها و نهادهايي كه در زمينه ي علوم تجربي فعاليت دارند و مي توانند به عضويت مؤسسه اي انجمن در آيند.
v مسئوليت تمام پرونده هاي اعضاء در موارد ذيل :
v مسئوليت حفظ و نگهداري پرونده ها و اطلاعات آن و عدم دسترسي افراد غير ذي صلاح به آن.
پذيرش عضويت ها
رايانه اي نمودن اطلاعات پرونده ها
پذيرش و ثبت نام اعضاي جديد
v مسئوليت پيگيري تمام دستورالعمل ها و بخش نامه هاي مربوط به انجمن و ارسال به كميته هاي مربوطه و رايانه اي نمودن آن
برخي از اهداف و وظايف كميته ي آموزش وتحقيق:
شناسايي و معرفي معلمان محقق و تلاشگر و دانشجويان و دانش آموزان مستعد به سازمان آموزش و پرورش و ايجاد شرايط لازم براي حمايت ازآنان
برقراري ارتباط با مراكز تحقيقات در سطح استان و منطقه براي دريافت اولويت هاي تحقيقاتي و ايجاد زمينه هاي مناسب به منظور همكاري پژوهشي با اين انجمن
ارايه خدمات سمعي و بصري و اينترنتي مورد نياز انجمن
همكاري در تجهيز آزمايشگاه ها و كارگاه ها از طريق سازمان آموزش و پرورش و با هماهنگي رياست انجمن
ايجاد شرايط لازم براي تشويق اعضاي انجمن به منظور ارايه ي طرح هاي تحقيقاتي از طريق اعلام آيين نامه هاي سازمان آموزش و پرورش
جلسه مورخه 28/2/1383 شوراي اجرايي به بررسي آيين نامه كميته نقد وبررسي كتب درسي اختصاص داشت و تمام مواد آن به تصويب رسيد.
برخي از اهداف اين كميته عبارت اند از :
شناسايي و معرفي تاليفات و مقالات برتر همكاران در زمينه علوم تجربي
همكاري با كميته انتشارات در زمينه تاليفات اعضاء
ايجاد شرايط لازم براي تشويق اعضاء انجمن به منظور ارائه تاليفات و مقالات.
همكاري با سازمان آموزش پرورش در زمينه ارزيابي تاليفات معلمان
شوراي اجرايي در تاريخ 28/2/83 موارد زير را به بحث گذاشت .
تصميم گيري درباره ي خبرنامه و نشريه
تصميم گيري در مورد تشكيل كارگاه هاي آموزشي
معرفي اعضاي نقد و بررسي كتب به شورا ي اجرايي
معرفي اعضاي هيئت تحريريه
انجمن علمي و آموزشي معلمان علوم تجربي استان قم در نظر دارد فعاليت هاي زير را انجام دهد
تشكيل كارگاه آموزش (اقدام پژوهي)
تشكيل كميته دانش آموزي
تاليف كتب آموزشي و كمك درسي
در صورتي كه تمايل داريد در هر يك از زمينه هاي فوق و هر يك از كميته ها ي مذكور همكاري داشته باشيد فرم ذيل را تكميل ودفتر انجمن تحويل دهيد.
نام و نام خانوادگي : شماري عضويت :
در صورت تمايل كميته مورد نظر را انتخاب كنيد.
1- تحقيق و پژوهش Ο 2- انتشارات Ο 3- نقد و بررسي كتب Ο
4- پذيرش و روابط عمومي Ο 5- آمار و اطلاعات Ο 6- گرد همايي هاي علمي Ο
توصيه هاي غذايي براي بيماران مبتلا به كم خوني فقر آهن
معمولا مقدار خون مرد ها كمي بيشتر از زن هاست . يك شخص بالغ ( با وزن حدود 70 كيلو گرم ) به طور متوسط حدود 5 ليتر خون دارد و معمولا خون هر شخص با وزن بدنش متناسب است به طوري كه در مرد ها به ازاي هر كيلو گرم وزن بدن , حدود 70 و در زن ها حدو 65 ميلي ليتر خون وجود دارد.
خون از 2 قسمت تشكيل شده است. قسمت سلولي كه شامل گلبول هاي قرمز , گلبول هاي سفيد و پلاكت هاست و قسمت مايع كه پلاسما نام دارد و شامل آب , املاح , هورمون ها , عوامل انقعادي و غيره است . وظيفه گلبول قرمز عبارت است از انتقال اكسيژن به سلول هاي بدن و باز گرداندن گاز كربنيك از سلول ها به ريه ها براي دفع كه اين عمل به وسيله هموگلوبين انجام مي شود . همو گلوبين يك ماده رنگي است كه داراي عنصر آهن بوده و سرخي خون به علت وجود همين هموگلوبين است. تعداد گلبول هاي قرمز در مرد ها تقريبا 6. 5/4 ميليون و در زن ها 5/5 .4 ميليون در هر ميلي متر مكعب خون است. كم خوني به كم شدن تعداد گلبول هاي قرمز يا ميزان همو گلوبين خون گفته مي شود , به نحوي كه نياز بافت هاي بدن به اكسيژن تامين نشود.
كم خوني خفيف معمولا هيچ علامت واضحي ندارد. برخي نشانه هاي كم خوني متوسط عبارت اند از ضعف : كاهش قواي جسماني , نفس نفس زدن و افزايش ضربان قلب به ويژه در صورت فعاليت بدني و گاهي هم ممكن است هيچ علامتي نداشته باشد. بنابر اين كم خوني را غالبا با غير طبيعي بودن تست هاي آز مايشگاهي مي توان تشخيص داد و تنها در بعضي موارد بيماران به كم خوني پيشرفته و علايم و نشانه هاي مربوط به آن مراجعه مي كنند.
برخي اختلالات كه به طور شايعي با كم خوني ارتباط دارد , از قبيل علايم و نشانه هايي مانند , خونريزي , خستگي پذيري , بي حالي , تب دراز مدت , كاهش وزن, تعريق شبانه , وجود خون در مدفوع همچنين سابقه برخي داروها و نيز سابقه فاميلي كم خوني , بنابر اين لازم است اين گونه افراد حتما يك آزمايش خون بدهند.
كم خوني علل و انواع مختلفي دارد كه يك نوعش كم خوني فقر آهن است كه به علت كمبود آهن بدن ايجاد مي شود. افراد مبتلا به كم خوني بايد رژيم غذايي خون را طوري تنظيم كنند كه آهن بيشتري از غذا جذب كنند. مي دانيد كه در رژيم غذايي روزانه 2 نوع آهن وجود دارد , يكي آهن گوشت كه در انواع گوشت مانند گوشت قرمز , ماهي , قسمت هاي تيري گوشت مرغ و جگر وجود دارد, كه اين نوع آهن به آساني مورد استفاده بدن قرار مي گيرد و جذب آن در بدن زياد است و ديگري آهن غير گوشت كه در بسياري از مواد غذايي از جمله زرده تخم مرغ , غلات , برگه هلو و انجير و آلو , هويج , شكلات , حبوبات , سبزيجات , ميوه جات و سيب زميني وجود دارد . جذب آهن غير گوشت بسيار كمتر جذب آهن گوشت است بنابراين بهتر است مبتلايان به كم خوني فقر را هم از كليه مواد مذكور كه حاوي آهن هستند و خصوصا آهن گوشت , در رژيم غذايي خود به مقدار زياد استفاده كنند .
برخي غذاها هم هستند كه جذب آهن غير گوشت را افزايش مي دهند , مانند ترشي جات و سركه , ويتامين ث (كه در ميوه جات به ويژه مركبات و گوجه فرنگي و سبزيجات مانند جعفري , شاهي , شنبليله , تره , شويد , گل كلم , فلفل دلمه اي و ... به وفور يافت مي شود) گوشت قرمز , گوشت پرندگان , گوشت ماهي و همچنين غذا هاي دريايي نه تنها حاوي مقدار زيادي آهن از نوع آهن گوشت هستند , بلكه باعث افزايش جذب آهن غير گوشت مي شوند.
برخي غذاها هم هستند كه جذب آن غير گوشت را كاهش مي دهند مانند چاي و قهوه , محصولات لبني (شير , پنير , ماست) و نيز غلات (سبوس گندم , ذرت , جوي دو سر , برنج و سويا) بنا بر اين بهتر است افراد كم خون و فقر آهن هنگام مصرف مواد غذايي حاوي آهن از مصرف همزمان موادي كه جذب آهن را كاهش مي دهند خود داري كرده و در عوض مقدار بيشتري موادي كه جذب آهن را افزايش مي دهند استفاده كنند.
به طور كلي توجه به توسعه هاي زير در رژيم غذايي به جذب بيشتر آهن كمك مي كند
1- مصرف چاي و قهوه را به حداقل برسانيد و در صورت مصرف , حتي المقدور كم رنگ و حداقل 2 ساعت پس از صرف آخرين وعده غذايي باشد.
2- تا جايي كه مي توانيد سبزيجات بخوريد. مصرف مقدار زيادي سبزيجات به ويژه جعفري , ريحان , شاهي , نعناع و ترخون به همراه غذا بسيار مفيد است. تا مي توانيد به سوپ يا آبگوشت خود سبزيجات اضافه كنيد و به همراه ناهار و شام تان از ليموترش يا نارنج تازه استفاده كنيد . ميوه هاي سر شار از ويتامين ث مثل مركبات , توت فرنگي , كيوي , هندوانه و طالبي را زياد مصرف كنيد. همچنين بهتر است ميوه جات و سبزيجات تا حد امكان با پوست مصرف شود مثلا خيار خوب شسته شده را با پوست به سالاد اضافه كنيد . مصرف پياز و ليموترش نيز در سالاد بسيار خوب است . براي استفاده از ميوه جات و سبزيجات پخته , بهتر است آن ها را به قطعات درشت خرد كرده و بخار پز كنيد.
3- از نان هايي استفاده كنيد كه به طريقه سنتي و بدون افزودن جوش شيرين پخت مي شوند.
4- به جاي قند و شكر از كشمش , توت خشك يا خرما استفاده كنيد.
دكتر آناهيد حكمت
آموزش نرم افزار ياهو مسنجريكي از امكانات موجود در اينترنت كه كاربران زيادی را به خود جلب كرده است ، امكان چت كردن با ديگران است. كلمه چت در اصطلاح به معني گپ و گفتگو مي باشد.در سيستم جهاني اينترنت چت انواع مختلفي دارد كه از آن جمله مي توان چت نوشتاري، صوتي و تصويري را نام برد. برخی از انواع نسخه های چت مبتنی بر صفحات وب بوده و برخی ديگر نيازمند استفاده از برنامه های خاصی هستند كه messenger ها از اين دسته اند. اين محيط ها شامل برنامه هاي جداگانه از مرور گر ها يا برنامه هاي تحت وب مي باشد.برنامه هاي تحت وب نيزشامل چت هاي جاوا و.......مي باشند.و اما برنامه هاي جداگانه از مرور گر ها (messenger ها) :اين برنامه ها داراي انواع مختلفي است كه از مهمترين و پر كاربرد ترين آنها مي توان ياهو مسنجر را نام برد.كه در اينجا قصد داريم روش استفاده از اين برنامه را آموزش دهيم.البته مطالبی كه در اين بخش ارائه شده اند برگرفته از سايت رهپويان وصال می باشد.
آموزش نرم افزار ياهو مسنجرياهو مسنجر چيست و چگونه آن را از اينترنت Download کنيمهمان طور که قبلا بيان شد ياهو مسنجر يکي از انواع چت است که خود داراي برنامه اي مستقل بوده و نيازي به کمک مرور گر ها ندارد. اين برنامه يکي از پر کاربردترين و در عين حال بهترين و سريع ترين برنامه هاي چت است که امکان چت همزمان صوتي،تصويري و نوشتاري نير در آن وجود دارد.کلمه مسنجر در لغت به معناي پيغام رساننده يا همان پيام بر است . و اين برنامه امکان گفتگو با افراد را در سراسر جهان ميسر مي سازد به طوري که در صورت نوشتن پيغام و فرستادن آن، اين پيغام بي درنگ براي فرد مقابل فرستاده مي شود و او مي تواند اين پيام را دريافت کند.در مورد صدا و تصوير هم همين امر صادق است .ادامه دارد......
طريقه دريافت اين برنامه از اينترنت:
برنامه ياهو مسنجر به صورت رايگان در سايت ياهو قابل دسترسي است. به اين صورت که پس از اينکه وارد سايت ياهو شديد بايد از قسمت بالا سمت راست گزينه Messenger را کليک کرده و وارد صفحه مسنجر شد، البته با کليک کردن بر روي همين گزينه ها در اين صفحه هم امکان پذيراست.
در اين قسمت همان طور که مشخص شده با کليک بر روي محل مورد نظر به صورت اتوماتيک اين برنامه نصب مي شود.
در صورتي که اين برنامه به صورت اتوماتيک نصب نشد، بايد در صفحه باز شده روي محل مشخص شده کليک کرد تا اين برنامه به صورت دستي يا غير خودکار نصب شود .
در شماره بعد روش استفاده از آن را بيان خواهيم نمود.
ديابت
ديابت نوعي اختلال در سوخت و ساز بدن است . سوخت و ساز روشي است كه به كمك آن , بدن مواد غذايي را براي رشد و تامين انرژي به كار مي گيرد. غذايي كه ما مي خوريم , به صورت گلوكز و مواد ساده تر مي شكند و از طريق خون در اختيار سلول هاي بدن قرار مي گيرد .
گلوكز قند اصلي موجود در خون و تامين كننده اصلي انرژي مورد نياز بدن است. گلوكز تنها در حضور هورمون انسولين مي تواند به راحتي وارد سلول هاي بدن شود. اين هورمون از گروهي از سلول هاي لوزالمعده ترشح مي شود كه جزاير لانگرهانس نام گرفته اند. زيرا نخستين بار شخصي به نام لانگرهانس اين سلول ها را كشف كرد. او مشاهده كرد كه گروه هايي از سلول هاي مشخص همانند جزيره بر سطح بافت لوزالمعده پراكنده اند.
وقتي غذا مي خوريم , جزاير لانگرهانس لوزالمعده به طور خود كار مقدار مناسبي انسولين به خون ترشح مي كنند. انسولين ورود گلوكز را به سلول هاي بدن به خصوص سلول هاي كبد , تسهيل مي كند. گلوكز در سلول هاي كبد , به صورت گليكوژن ذخيره مي شود تا در موقع نياز به گلوكز بشكند و نياز ساير سلول ها را بر آورده سازد. مقداري از گلوكز نيز در ماهيچه ها ذخيره مي شود و در هنگام فعاليت بدني مصرف مي شود .
در افرادي به ديابت مبتلا هستند , يا لوزالمعده مقدار كمي انسولين توليد مي كند , يا سلول هاي بدن به انسولين پاسخ مناسبي نمي دهند , در هر دو حالت , ميزان گلوكز خون بالا مي رود كه بخشي از آن ها از طريق ادرار دفع مي شود و بخش عمده آن در خون مي ماند و به بخش هاي مختلف بدن آسيب مي رساند بنابر اين با وجودي كه مقدار زيادي گلوكز در خون وجود دارد , سلول هاي بيمار ديابتي , از منبع اصلي انرژي محروم مي ماند.
سه نوع ديابت اصلي وجود دارد:
ديابت نوع 1 : اين نوع ديابت , يك بيماري خود ايمني است. بيماري خود ايمني زماني ايجاد مي شود كه دستگاه ايمني به طور اشتباهي به بخشي از بدن حمله مي كنند در افراد ديابتي , دستگاه ايمني به سلول هاي جزاير لانگرهانس كه انسولين ترشح مي كنند , حمله مي كند و به آن ها آسيب مي رساند. در نتيجه , اين سلول ها ديگر انسولين توليد نمي كنند يا ميزان تولي آن ها بسيار پايين است . از اين رو , افراد مبتلا به نوع يك براي اينكه زنده بمانند , بايد هر روز مقدار مشخصي انسولين به خود تزريق كنند.
در حال حاضر دانشمندان به طور دقيق نمي دانند چه عواملي باعث مي شوند دستگاه ايمني به سلول هاي توليد كننده انسولين حمله كنند. با وجود اين , آنان معتقد اند عوامل ژنتيكي و عوامل محيطي همانند ويروس ها در اين امر دخالت دارند .
ديابت نوع 2 :
در حدود 90 تا 95 درصد افراد ديابت به ديابت نوع 2 مبتلا هستند. اين نوع ديابت به طور معمول در افراد بزرگ سال ديده مي شود. در حدود 80 درصد افراد مبتلا به ديابت نوع 2 چاق هستند زماني كه ديابت نوع 2 تشخيص داده مي شود , لوزالمعده به طور معمول به اندازه كافي انسولين توليد مي كند, اما بدن نمي تواند به نحو كار آمدي از انسولين بهره مند شود . اين وضعيت را مقاومت به انسولين مي نامند . براي اين افراد به طور معمول دارو هاي كاهنده قند خون از جمله گلي بنكلاميد ومتفورمين تجويز مي شود.
ديابت حاملگي:
اين نوع ديابت تنها هنگام بار داري ظاهر مي شود و مانند ديابت نوع دوم بيشتر در خانواده هايي ديده مي شود كه سابقه ديابت دارند. اين نوع ديابت به طور معمول بعد از زايمان ناپديد مي شود. با وجود اين , خطر ابتلاي مادر به ديابت نوع دوم افزايش مي يابد . ديابت حاملگي ممكن است به سقط جنين منجر شود . بنابر اين , زناني كه به ديابت مبتلا هستند يا در خانواده خود سابقه ديابت دارند بايد تحت مراقبت ويژه پزشك باشند.
وجود مقدار زيادي قند در خون براي زمان طولاني مي تواند به بخش هاي مختلف بدن از جمله قلب , رگ هاي خوني , كليه ها , دستگاه تناسلي و دستگاه عصبي آسيب رساند
در شماره هاي بعدي شما با چگونگي آن ها آشنا خواهيد شد و خواهيد توانست از مشكلات آن و يا پيشرفت سريع آن ها بكاهيد.
ترك سيگار
آيا تا كنون فكر كرده ايد كه چرا برخي از افراد مي توانند به راحتي سيگار را ترك كنند اما برخي ديگر نمي وانند.
Cary Lerman از دانشگاه پنسيلوانيا اخيرا به اين سوال پاسخ داده است. بر طبق مقاله اي كه در شماره اخير ژرونال Health Psychology چاپ شده است، دو ژن در كمك به ترك سيگار موثرند. حتي وجود آللهايي از اين دو ژن به طور هم زمان در يك فرد ميتواند وانع از اعتياد وي به سيگار شود. اين ژنها در تغيير عملكرد دوپامين بر سيستم عصبي موثرند. اين دو ژن dopamine transport gene (SLC6A3) و dopamine receptor gene (DRD2 هستند.
some say eat or be eatensome say live and let livebut all are agreed as they join the stampedein the circle of lifeits wheel of fortuneits the band of hopetill we find our place
نظر شما چيست؟
ماهيچه ها
همه اعمال حركتي انسان بوسيله سلول هاي ماهيچه‌اي انجام مي‌شود. اين اعمال شامل حركات مكانيكي، ضربان قلب، باز و بسته شدن مجاري و… مي‌شود. در انسان سه نوع سلول ماهيچه‌اي شامل؛ سلول ماهيچه‌اي اسكلتي، سلول ماهيچه‌اي كاردياك و سلول ماهيچه‌اي صاف وجود دارد. براي تمايز انواع مختلف سلول‌هاي ماهيچه‌اي بيش از 100 پروتئين اختصاصي لازم است. پروتئين‌هاي خانوادهMYF، شامل فاكتور‌هاي MYOD1 ، ميوژنين، MYF5 و MYF6، فاكتور‌هاي رونويسي لازم براي تمايز ماهيچه‌ها هستند.
به سلول‌هاي ماهيچه‌اي اسكلتي ميوسيت گفته مي‌شود. هر سلول ماهيچه‌اي اسكلتي داراي چندين هسته است. در ميوسيت‌ها پروتئين‌هاي اختصاصي مانند ميوزين، اكتين، تروپونين، تروپوميوزين، نبولين، تافازين و… بيان مي‌شود كه هر يك نقش خاصي در انقباض ماهيچه‌اي دارند. براي مثال،پروتئين نبولين، پروتئين بزرگي است كه درساركومر‌ها در امتداد رشته‌هاي اكتين، قرار دارد و به صفحه Z متصل است. نبولين، طول رشته‌هاي اكتين را تنظيم مي‌كند و از افزايش يا كاهش بيش از حد آنها جلوگيري مي‌كند.
سلول‌هاي ماهيچه‌اي قلب يا كارديوسيت‌ها ، سلول‌هايي تك هسته‌اي هستند. پروتئين‌هاي كارديوسيت‌ها اغلب شبيه پروتئين‌هاي ميوسيت‌ها مي باشند اما توسط ژن‌هاي اختصاصي كه فقط در ماهيچه‌هاي قلب بيان مي‌شوند كد مي‌شوند. ماهيچه‌هاي صاف از نظر برخي پروتئين‌ها و خصوصيات اختصاصي با ميوسيت‌ها و كارديوسيت‌ها متفاوت هستند.
بيماري‌هاي ماهيچه‌اي اغلب ناشي از تغيير در پروتئين‌هاي سلول‌هاي ماهيچه‌اي مانند،فاكتور‌هاي رونويسي لازم براي تمايز ماهيچه‌ها، آنزيم‌هاي لازم براي توليد انرژي، پروتئين‌هاي ساختاري ماهيچه‌ها و پروتئين‌هاي تنظيم كننده انقباض است.
بعنوان مثالي از پروتئين‌هايي كه تغيير در ميزان و ساختار آنها منجر به بيماري‌هاي ماهيچه‌اي مي‌شود، مي‌توان به پروتئين ديستروفين، اشاره كرد. ديستروفين پروتئيني است كه ارتباط بين انقباض داخل ميوسيت‌ها را با ماتريكس خارج سلولي بر قرار مي‌كند. پروتئين ديستروفين از چهار ناحيه تشكيل شده است. ناحيه N-ترمينال با پروتئين اسپكترين همولوژي دارد و ديستروفين از اين ناحيه به رشته‌هاي اكتين ميوفيبريل‌ها متصل مي‌شود. ناحيه بعدي متشكل از 24 واحد تكراري است و بصورت ميله مانند، است. ناحيه سوم حاوي مقدار زيادي اسيد آمينه سيسئين است و حداقل به يكي از پروتئين‌هاي غشاء پلاسمايي سلول ماهيچه‌اي (ساركولما) متصل مي‌شود و ناحيه چ‌هارم (ناحيهC- ترمينال ) داراي جايگاه اتصال براي پروتئين‌هاي ديستروبروين و سين تروفين است. ديستروفين از اين ناحيه به يكسري از پروتئين‌ها و گليكوپروتئين‌هاي غشايي (مانند،ديستروگليكان بتاواد‌هالين ) متصل است و با اين پروتئين‌ها و گليكوپروتئين‌ها، كمپلكسي را تشكيل مي دهد كه از طريق آن به ماتريكس خارج سلولي متصل مي‌گردد.
پروتئين ديستروفين در انواع مختلفي از سلول‌ها بيان مي‌شود اما پروتئيني كه در هر يك از اين سلول‌ها بيان مي‌شود، تا انداز‌هاي با هم تفاوت دارند زيرا ژن ديستروفين تحت كنترل هشت پروتومر مختلف قرار دارد كه هريك از اين پروموتر‌ها بيان اين ژن را در يك نوعاز سلول‌هاي ممكن مي سازد. برخي ازاين پروموتر‌ها باعث بيان كامل پروتئين ديستروفين در سلول‌هاي ماهيچه‌اي، لنفوبلاست‌هاو نوعي از سلول‌هاي عصبي مي‌شوند. پروموتر‌هاي ديگر باعث بيان نوع كوتاه شده ديستروفين در سلول‌هاي شوان، گليال، رتينال و سلول‌هاي مختلف جنيني مي‌شود. ايزوفورم كوتاهي كه در سلول‌هاي گليال بيان مي‌شود آپوديستروفين1 و ايزوفورمي كه درسلول‌هاي شوال بيان مي‌شود، آپوديستروفين2 ناميده مي‌شوند.
پروتئين ديگري هم شبيه ديستروفين وجود دارد كهاتروفين ناميده مي‌شود اين پروتئين، در دوران جنيني بجاي ديستروفين بيان مي‌شود و در مراحل بعد به تدريج ديستروفين جايگزين آن مي‌شود.
پروتئين امرين، پروتئين ديگري است كه تغيير در ميزان و ساختار آن در سلول‌هاي ماهيچه‌اي منجر به بيماري مي‌شود.امرين پروتئيني است كه در اكثر سلول‌ها بيان شده و به سطح داخلي غشاء هسته متصل مي‌شود. در سطح داخلي غشاء هسته، امرين به لامين‌ها كه از پروتئين‌هاي اسكلتي هسته هستند متصل مي‌شود. امرين در پايداري غشاء هسته نقش دارد. اما در سلول‌هاي ماهيچه‌اي، امرين در غشاء سيتوپلاسمي نيز يافته مي‌شود و بنظر مي رسديكي از مولكول‌هاي چسباننده سلول‌ها بهم(CAM)، باشدكه در ارتباطات بين سلولي و اتصال سلول‌هاي ماهيچه‌اي بهم نقش دارد. تغيير در ميزان و ساختار اين پروتئين در سلول‌هاي ماهيچه‌اي منجر به ديستروفي ماهيچه اي امري- دريفوسمي‌شود.
